熱中症に気を付けましょう

こんにちは。売買営業部の濱田です。

今年は梅雨明けが遅かったのですが、その後は猛暑が続いています。

新型コロナウイルスの対策も大切ですが、

熱中症対策もこの時期大変重要になってきます。

特に暑い日は室内でも熱中症にかかりますのでご注意ください。

【日常生活での熱中症予防対策】

①　こまめに水分補給する

1. ②　エアコン・扇風機を上手に使用する
2. ③　シャワーやタオルで身体を冷やす
3. ④　部屋の温度を計る
4. ⑤　暑いときは無理をしない
5. ⑥　涼しい服装にする。 外出時には日傘、帽子を着用する
6. ⑦　部屋の風通しを良くする
7. ⑧　緊急時・困った時の連絡先を確認する

熱中症の症状は新型コロナウイルスの初期症状によく似ており

見分けるのは非常に難しいそうです。

軽度の熱中症は５００ｍｌの水分をとって休めば良くなるようですが、

まずはできる限りの予防をしていく事が重要かと思います。